1.使用visual studio 2005或是2008，里面可以直接对sql server操作，也包括express版的
2.下载并安装Microsoft SQL Server Management Studio Express，这个是微软真对express版开发的一个小的管理工具

下载地址：http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=zh-cn&FamilyID=c243a5ae-4bd1-4e3d-94b8-5a0f62bf7796#filelist